Courir solidaire!

Aujourd’hui le Fundraising prend une part de plus en plus importante sur les grands évènements sportifs, quésako donc? Définition : Le fundraising, ou collecte de fonds, est un processus de sollicitation et de collecte financière sous forme de dons particuliers,...

Get ready for…Saison 5 Episode 1

« Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ! » 10 semaines sans courir. Aux yeux de beaucoup ce n’est rien, mais pour un coureur comme Sébastien Chaigneau, c’est une éternité. Après une telle épreuve comment faire face aux nouveaux défis ? Les sources de...

Etirements et renforcement musculaire …

…des Éditions AMPHORA. Grace une fois de plus à la Runnosphére, j’ai reçu ce magnifique ouvrage à lire et surtout à commenter. 80000 exemplaires déjà vendus, on peut ici parler de référence dans le domaine. C’est un remarquable outil, disons le tout...
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