Préparation Marathon de Chicago : Semaine 6

Même si je ne suis pas mon plan de manière très cohérente, j’arrive à faire encore 5 sorties cette semaine pour un total de 65,2Kms. En voici le détail : Lundi : 1h45’pour 20Kms Mardi : 33′ pour 6Kms en récup sur herbe Jeudi : 1h05′ pour 12Kms...