Préparation Marathon de Chicago : Semaine 8

J-13!!! La dernière ligne droite avant le Jour J même si pour pour moi l’entraînement aura été plus que cahotique en raison de mes soucis familiaux mais bon on verra bien! Voici le détail de l’avant dernière semaine : Lundi : 1h05′, 12Kms dont 16 X...