Me voilà à la Grande Motte pour courir le semi marathon. On va dire que je cours aujourd’hui gratis … j’ai en effet gagné ce précieux dossard, au concours de Pink Runner !

Donc en ce dimanche 4 mars, l’objectif pour moi est clair : faire mieux qu’au mois de mai 2011, où j’avais réalisé 1h20’48 au semi de Nîmes. J’avais à battu ce jours là mon chrono de plus de 6 minutes. En étant optimiste j’avoue même, que j’éspère passer sous les 1h20′, mais je sens que je suis moins frais qu’au printemps dernier, il faut dire que j’ai enchainé plusieurs courses et surtout une saison de cross assez usante physiquement et mentalement.

Le temps est parfait, pas trop chaud 15° maxi, et surtout pas un poil de vent. Je m’insère à la hâte dans le peloton, nous voilà pratiquement 2000 coureurs au départ.

Le coup de feu est donné, ça y’est c’est parti ! Un peu mal placé dans ce premier kilomètre, je remonte une file de coureurs. 1er kilo en 3’35 ».

On refait un crochet vers l’avenue du départ sous les encouragements d’un public nombreux. Toujours entre 16 et 16,5 km/h je continue ma marche en avant, et je me cale derrière plusieurs coureurs, dont le super V3 Patrick Roussel. Je sais qu’en restant derrière lui, il m’amènera forcément sous les 1h20′.

Les kilomètres s’enchaînent, on passe du côté du golf de la Grande Motte, le parcours est rapide et pas monotone … la suite sera différente…

Nous passons du côtés du pont des Abîmes, là où se jette le Vidourle. Des fans de ma famille sont là pour m’encourager, allez Steve !!!! Ca fait du bien au moral …

Nous longeons ensuite les plages, sur la longue allée qui nous ramène en centre ville, mais là je commence à caler et je me fais décrocher du groupe, ça va trop vite. Je garde la roue d’un coureur, je m’accroche. Retour en ville, de nouveau les encouragements fusent, mais je me fais violence, je sens que je pioche.

Je passe le 10ème kilo en 37’30 », je suis largement sous les 1h20′, exactement dans un temps de 1h19’10 », mais je sais que la course commence véritablement à ce moment là …

Le plus dur commence avec l’aller retour sur le Grand Travers, qui nous amène pratiquement à Carnon. Ligne droite à perte de vue, je cale, j’avance plus, je tourne à 15 à l’heure maxi, impossible d’aller chercher plus loin, inévitablement ça revient de l’arrière … 1 coureur puis 2 coureurs. Ca fait mal mais je m’accroche. Je décide à ce moment là de courir à droite, sur la partie pierreuse, je me sens mieux ça tape moins que le bitume… du coup j’arrive à relancer et à retrouver de la force mentale … il en faut sur cette ligne droite …

Avant le demi tour, nous voyons arriver les premiers dans l’autre sens, je suis dans les 30. Ca y’est me voilà au bout, je bois un coup et je m’arrose, et c’est repartit pour un retour sur la Grande Motte, avec encore 5 longs kilomètres …

Je vois ma moyenne dégringolé, je me dis que mes objectifs vont être revu à la baisse, mais tant pis il faut finir !

Je croise dans l’autre sens, les coureurs qui arrivent de La Grande Motte. J’entends par moment les « allez Zak, allez Steve » ça redonne le plein d’énergie, mais j’ai du mal à répondre à tous, j’essaye de me concentrer sur ces 3 derniers kilomètres où je vois revenir encore 2 coureurs. J’en peux plus, je souffre mais je tiens. Sur la partie piétonne le long des plages, l’un des 3 accélère violemment, impossible de suivre. Le dernier kilomètre est un vrai calvaire, malgré les encouragements. Encore un coureur me passe. Mais dans les 400 derniers mètres, je me retourne furtivement, je vois que ça revient encore. Je me fais violence et je me dis là c’est trop … je contrôle au sprint les 2 coureurs de derrière et je passe finalement la ligne en 1h21’25 » en 36ème position.

Malgré la petite déception de ne pas avoir battu mon record, je suis heureux d’en finir, et satisfait de n’avoir rien lâcher.

Merci à mes supporters, à mon coach de Lunel Athlétisme Sylvain Rambault, et à Philippe Thuret the Photographe, animateur de ce super site Pink Runner, grâce auquel j’ai gagné ce dossard.

Voilà maintenant coupure … repos au moins une semaine !