Petit détour par le Québec à présent pour vous présenter celle qui à fait BOSTON cette année en même temps que moi : Patricia!
D’où te viens cette passion de la course à pied?
Ce ne fut ni un coup de foudre, ni un appel d’un quelconque dieu de la course… mais une histoire tissée au fil des jours… aujourd’hui la course est pour moi un sport, un plaisir, un loisir, une soupape contre le stress, une façon de voir les saisons défiler, une détente, un test de ma détermination, et mon `revendeur personnel’ d’endorphines… ahhh la douce sérénité qui suit les longues sorties !
Quel est ton entraînement type hebdomadaire ?
Généralement (lorsque je ne suis pas comme les dernières sept semaines à clopiner pour cause de blessure) je cours 5 jours par semaine. Une longue sortie le dimanche, un ou deux tempos, une ou deux sorties en intervalles et une petite sortie tranquille. Je fais aussi des exercices de gainage (core) 3 fois par semaine.
Où se trouve ton spot préféré pour courir ?
Comme je cours généralement à Montréal, mon ‘spot’ est mon quartier, le Mont-Royal et tous les parcs que je peux croiser (Outremont, Jeanne-Mance, Lafontaine, etc.).
Quel est ton plus grand souvenir de coureur ?
Boston, 18 avril 2011 ! Un objectif que je chérissais depuis 2 ans… ça ne s’est pas exactement déroulé comme je l’aurais voulu mais je l’ai fais… quel moment de bonheur !
As-tu un objet essentiel ou un porte bonheur ?
Aucun porte bonheur… mais j’aime bien mes gadgets… ma Garmin pour suivre ma progression et mon iPod, que je n’allume pas tous les jours mais qui est là comme trame sonore occasionnelle de mes sorties et comme agent motivateur les journées ou la météo ne collabore pas… ce qui finalement assez souvent… c’est le Québec après tout !
Tu as un blog, qu’est ce qu’il t’apporte dans ton quotidien de sportive ?
Quelle belle aventure que ce blog… il m’a permis de rencontrer d’autres passionnés de course… d’un peu partout ! Des un peu plus sages et des un peu plus fous… et même des rigolos qui courent costumés!… Il m’a aussi permis de confirmer que je ne suis pas anormale !!! Du moins aux yeux des autres coureurs… d’apprendre…. sur la course et le coureur … à la course et hors course…
Un conseil pour nos lecteurs, notamment ceux qui débutent ?
Informez-vous à plusieurs sources et ensuite… tracez votre propre voie !
Un rêve ou une course mythique à laquelle tu rêves de participer ?
Il y en a tant ! Je veux refaire Boston mais en pleine possession de mes moyens… En Amérique du Nord je veux aussi faire New York… En Europe je voudrais faire Paris, Londres, Berlin et Athènes… Je rêverais aussi de faire le ‘Two Oceans Marathon’ en Afrique du Sud… bien qu’il soit de 56km !
Mais surtout surtout… Je rêve de courir jusqu’à 100 ans !
Son blog : http://mieuxvautcourir.blogspot.com/
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