Vincent, grand timide mais coureur infatigable jugez plutôt!

Tout d’abord, petite présentation?

47 ans, marié 3 enfants, travaille chez Orange à Nîmes.

Comment en es tu venu à la course à pied et notamment aux longues distances?

Dans les années 1980/90 il y avait beaucoup de coureurs « pistards » j’ai fait donc de la piste: 1000m (2’44 »), 1500m (4’22 »), 3000m (9’30 »), 5000m (16’40 ») et 10000m (34’55 ») mais j’ai toujours fait des courses sur route, plus de 500 dont 1h14′ sur semi, 2h59′ sur marathon.
A 20 ans je cours mon 1er Marvejols-Mende et j’en suis à 26 participations (2010) de la course de « légende » Lozèrienne !!!
Ma 1ère course d’ultra a été un 52km l’année de mes 30 ans, puis en 1995 je m’aligne sur 62km au départ de la 1ère édition des Templiers. Deux ans plus tard je tente mon 1er 100km à Mulhouse lors des France de la spécialité en 1997 (8h47′). L’année suivante je cours mon 1er 100km de Millau (9h38′)…

Qu’est ce qui t’as motivé à choisir ce sport plutôt qu’un autre?

Le côté atypique de l’ultra m’a toujours attiré: ne pas faire comme tout le monde, mon côté « réboussié » comme on dit chez nous! Et franchir la ligne d’arrivée d’un ultra c’est toujours une grande satisfaction, la performance chronométrique n’est pas essentielle.

Comment choisis tu tes courses?

Il existe moins de courses d’ultra que des courses « classiques » donc le choix est moins difficile mais c’est vrai que j’aimerais les faire toutes.

Suis tu des plans d’entraînement spécifiques?

Non, mais je connais l’enchaînement des séances, mes allures, ma VMA, je fais ma « sauce » quand je prépare un objectif mais je suis pas très rigoriste, j’écoute plus mon corps au quotidien qu’un plan établit à l’avance.
Comment concilies tu ta vie familiale avec la CAP?

Je finis le travail à 17h, je pars courir de mon boulot direction le stade à 15′. Le week-end j’y vais le matin 2 à 3h le samedi et le dimanche. C’est pas énorme hein ?
Où se trouve ton parcours préféré pour courir ?

Plusieurs parcours en garrigue Gardoise dont une voie verte à proximité de Nîmes.

Tu préfères courir en club ou seul dans ton coin?

Je cours en groupe le plus souvent sauf les sorties longues (30 à 40km) que j’apprécie de courir seul.
Quel est ton plus grand souvenir de coureur ?

Chaque ligne d’arrivée franchie sur 100km (17 à ce jour) est une sensation EX TRA OR DI NAI RE.
Ta 1ère course c’était où et à quelle occasion?

Ma 1ère course à été le cross de mon lycée il y a plus de 30 ans (Nov 1981), j’y avais fini 3è!
J’ai pris une licence FFA l’année suivante, je cours depuis!!!

As tu un modèle de sportif et pourquoi lui ou elle?

Anne-Cécile et Emmanuel Fontaine: Elle est double Championne du Monde sur 24h, il vient de parcourir 254km (24h piste) à Taïpei. Leurs gestions d’allure de course, leurs humilités, leurs abnégations…
As-tu un objet essentiel ou un porte bonheur ?

Non, j’ai seulement ramassé un coquillage sur la plage de Roscoff l’été dernier au départ de la Transe Gaule (1150km en 18 étapes), il a traversé avec moi la France, je l’ai déposé sur la plage des Chalets de Gruissan à l’arrivée, il doit y être encore…
Un conseil pour ceux qui débutent ?

J’en ai 2:

1/ Etre à l’écoute de son corps!

2/ Etre patient!

(Ensuite tout devient possible, surtout l’impossible!!!)

Quel est ton rêve ou la course mythique à laquelle tu rêves de participer et pourquoi ?

Les Comrades (89km) en Afrique du Sud ! Une course presque centenaire, 12000 coureurs sur plus d’un « double marathon », des spectateurs par centaines de milliers, une course chargée d’histoire…

Le Mythique Sparthatlon (243km)

Quelle est ta performance dont tu es le plus fier?

La prochaine !

Quel regard portes tu sur les courses d’aujourd’hui?

Un regard peu critique car si je n’aime pas je ne participe pas.
Que faudrait-il faire pour revenir aux courses plus conviviales et moins commerciales?

Ne pas y participer pardine!!! Mais le problème c’est le sempiternel concept de l’offre et de la demande: plus il y a de monde plus le risque est grand !!! L’effet de mode n’est pas ma tasse de thé, les courses de masse non plus.

Ton prochain objectif c’est quoi et où?

100km de Belvès (Avril 2012)
Si tu ne courais pas, tu ferais quoi?

Je ferais l’assistance sur 100km ou sur 24h à un (ou une) ami(e) du forum ADDM (AuDelaDuMarathon).
La question qui tue :
La Transe Gaule, stop ou encore?

E – N – C – O – R – E : Je suis pré-inscrit pour la 10è édition qui aura lieu en 2013.