Philippe est le coureur zen par excellence avec en plus un coeur gros comme çà, jugez plutôt!
D’où te viens cette passion de la course à pied?
Je cours depuis l’ age des cross scolaires , mais de façon très aléatoire . Le vélo tenait une grande place jusqu’en 2000 jour de mon 1er marathon et pas des moindre puisque il s’agissait de new york que j’ai bouclé en 3h21 et là , tout a commencé …
Quel est ton entraînement type hebdomadaire ?
4 fois /semaine minimum avec 2 seances de fractios une pour vma et l’autre en fartlek , mais je ne m’impose rien le jour ou je me sens pas je reste à la maison . Je m’impose une coupure ou une diminution toute les 4 semaines environ .
Où se trouve ton endroit préféré pour courir ?
Les Alpilles incontestablement !!! mais quand je suis au bout du monde , elle me manquent !!!!!!
y’en a plusieurs mais le 1er qui me vient a l esprit c’est l’année dernière en corse ou j’avais de tres tres bonne sensations , je fini 3eme , un parcours superbe , des gens merveilleux , mes potes avec moi et surtout ma ptite femme adorée , une villa en bord de mer tout faisait que je ne pouvais qu’etre heureux .
As-tu un objet essentiel ou un porte bonheur ?
Oui une chaine argent avec comme pendentif une croix avec l’arbre de vie gravé …. Je l’ai trouvé sur un marché au Bresil depuis que je la porte , mes perfs on explosées !!!! ( c est vrai en plus ) mais j’ai aussi perdu 15 kgs entre temps !!!!!!!
Tu tiens le blog du club de St Rémy de Provence avec passion, qu’est ce qu’il t’apporte dans ton quotidien de sportif et dans celui des membres de ton club?
En effet , ce blog est un lien très fort entre membres du club . Honnêtement , je ne serai pas dire ce qu’il m’apporte au quotidien , mais je sais que la majorité des gens du club , voir la totalité sont très satisfait de le lire et de pouvoir communiquer à travers lui , voila une belle récompense non ? De plus , ils ne manquent pas de me faire part de leurs satisfactions .. Alors du moment que tous le monde est content que demander de plus ?
Un conseil pour nos lecteurs, notamment ceux qui débutent ?
Faites vous plaisir , écoutez votre corps , seul lui , est capable de vous envoyer des signaux , pour vous dire dans quel condition vous êtes .. Et ça , même les plus grands médecins sont incapables de le faire .
Quel est ton rêve de coureur ou la course mythique à laquelle tu rêves de participer ?
Et ben non , franchement je n’ai pas de course ou de lieu de rêve pour courir … Mon unique ambition , DURER !! pouvoir continuer encore longtemps a me faire plaisir ainsi .
Le 31 juillet , je serai au semi du ventoux , et prêterai mes yeux à un coureur non voyant , Luc Sabatier …… multiple champion du monde de ski nordique handisport et multi medaillé au jeux olympique d’Alberville handisport , alors voila du rêve y’en a pas très loin de notre porte , et ça crois moi c’est un sacré challenge .
Pour conclure quelles sont tes motivations au départ d’une course?
Toujours le plaisir , et si les bonnes sensations sont là , la performance bien sur je suis avant tout compétiteur mais si elles ne sont pas là , alors je n’hésite pas à me mettre en mode touristique . Mais quel que soit le résultat, j’arrive toujours a être heureux à l’arrivée .
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