C’est parti donc pour cette préparation au Marathon de CHICAGO 2012 qui sera mon 27éme Marathon mais aussi et surtout mon 4éme World Majors!
Petite séance d’une heure pour un peu plus de 10kms sous un climat caniculaire qui augure déjà de difficiles séances pour la suite!!!
http://connect.garmin.com/activity/205148619
11 semaines, 4 sorties hebdomadaires, Objectif moins de 3h15′ ou au pire moins de 3h20′ pour se qualifier aux France sur le superbe parcours de NICE-CANNES.
Voilà donc les objectifs et le défi, y’a plus ka donc ;-)))
Bonne préparation! Comme mon ami Jean-Yves sera à Chicago, il pourra te saluer de ma part 🙂
J’espère que tu vas te qualifier pour nice ce sera l’occasion de se rencontrer!!!
En autant que j’arrive à la suivre …