Il n’a de Solitaire que le Pseudo tellement il est connu et reconnu, voici jean Louis!!
Tout d’abord, tu veux bien te présenter?
Jean Louis Valderrama alias Le Solitaire. 42 ans. Séparé, 3 enfants.
Et compagnon de Steph Lapinou.
Comment en es tu venu à la course à pied?
J’ai toujours un peu couru puis j’ai tout arrêté par manque de temps. Pour perdre du poids, quand j’ai dit STOP à mes 105 kg et taille 46 vers 30 ans. Jeune cadre devenu trop sédentaire alors qu’ancien handballeur et sportif. -30 kg en 8mois.
Qu’est ce qui t’as motivé à choisir ce sport plutôt qu’un autre ?
La facilité, pouvoir « sporter » n’importe où et n’importe qd. Une paire de baskets, un short, et hop hop hop
Qu’est ce qui te pousses à courir autant? Un défi perso?
Ho je ne cours pas beaucoup moi, un coureur du dimanche, la semaine je récupère. Ce que j’aime c’est les courses, retrouver les potes, me chauffer avec mon frère, ou accompagner ma chérie. Raconter mes courses ensuite, Que ce soit sur 1000m ou beaucoup plus.
Mon prochain défi: Les 6 jours d’Antibes dans 3 semaines.
Comment choisis tu tes courses?
En fonction du budget, de la faisabilité, du calendrier
Tu préfères quoi? Marathon? 100 bornes? 24h? 48h?
Ma distance préférée est le marathon car on gagne tous une médaille à la fin. C’est pas très long et ça permet de voyager un peu, de visiter des villes en expresso.
Comment concilies tu ta vie familiale avec la CAP?
Ce n’a pas été tjs facile, d’où séparation. Depuis je suis avec une coureuse aussi passionnée, et ça change tout. Beaucoup de coureurs m’envient en nous voyant partager autant
Où se trouve ton parcours préféré pour courir ?
Je ne suis pas difficile, j’aime les parcours au bord de l’eau , canal du Rove et étang de Berre sur Marignane, pas besoin de voiture. Sinon j’aime beaucoup les collines du Rove mais je n’y vais pas souvent. Le fait de prendre la voiture pour aller courir me dérange, sauf pour les courses bien sûr.
Tu préfères courir seul dans ton coin ou être dans un club?
Euh en Solitaire! Je suis un peu sauvage. C’est l’occasion de s’aérer les neurones, de faire le vide
Quel est ton plus grand souvenir de coureur ? Pourquoi celui là plus qu’un autre?
C’est compliqué comme question car avec plus de 200 courses, 31 marath ou 9 ultras…je dirai mes 250 km aux 48h d’Antibes en 2011 car je suis allé les chercher jusqu’à la dernière minute grace a des amis ENORMES qui m’y ont poussé et qui ont passé un temps fou avec moi et rien que pour moi, ENORME. Merci encore à José et Chris. (récit facile à trouver)
Quel est le pire ?
les 24h d’Aulnat 2011, je voulais essayer d’approcher les 200 et je me suis lamentablement ramassé, pas dans la course, j’ai tout plié à 79 km et on est allé voir Vulcania à côté. Je rebondis et relativise très vite, l’avantage de faire beaucoup de courses . Mon unique abandon !! Je ne compte pas mon premier 24h à Peynier où je découvrais la discipline et où j’ai passé pour la première fois la barre des 100.
Ton plus grand regret aujourd’hui?
Je n’en ai pas , ce n’est qu’un loisir, le mot d’ordre est de ne pas se prendre la tête et de garder que le bon. je fais ce que je peux en fonction de mes moyens physiques et financiers.
Ta 1ère course c’était où et à quelle occasion?
J’ai fait 2 ou 3 courses qd j’avais 15_ 16 ans mais je ne me rappelle plus de mes résultats et je n’ai rien trouvé, ça commence à dater. Sinon c’est celle là, les 10 km de Chateau Gombert en 2007
9-6-2007 10 km de Chateau Gombert 126/229 soit 55% 00:51:46
C’est un peu de là que vient mon pseudo de Solitaire, je ne connaissais personne, on ne m’accompagnait pas, je me trouvais un peu seul par rapport aux autres.
Tu fais d’autres sports?
De temps en temps je retouche un ballon de Hand avec d’autres anciens mais j’ai un tendon de l’épaule bien entamé qui me fait souffrir et m’empêche d’en faire plus. Et puis j’ai peur de me blesser car mon genou gauche tient par miracle, ligaments HS. Oui je suis tout cassé, le hand c’est TOP mais ça use.
As tu un modèle de sportif et pourquoi lui ou elle?
J’ai pu faire comme toi une soixantaine de kms avec Serge Girard à l’occasion de son dernier périple autour de l’Europe. J’adore car c’est un homme normal, qui souffre, à des ampoules, tombe malade, pas un extra terrestre comme Jornet ou autres.
Il a la chance de pouvoir vivre de sa folie et de son courage est c’est super . Ce n’est pas un surdoué, ce qu’il a il va le chercher.
As-tu un objet essentiel ou un porte bonheur ?
Le rouge, ma couleur de guerre
Quel est ton rêve ou la course mythique à laquelle tu rêves de participer et pourquoi ?
La 1000 kil, la transgaule, toujours plus loin. Mais les 6jours d’antibes ce sera déjà quelque chose d’exceptionnel, la dernière marche avant ces courses citées.
Quelle est ta performance dont tu es le plus fier?
Et bien je pense encore aux 250 d’Antibes, mais mon premier 100 de Millau 2011 est pas mal non plus car je m’y suis aligné sans prépa, en touriste, et que des problèmes gastriques (envie de vomir quand je courais) m’ont fait marcher les 25 derniers kilomètres pour finir en 12h48 au final, c’est pas si mal.
Que t’apportes les échanges sur FB?
Je me suis mis sérieusement à FB après un piratage de kikourou qui a rendu inaccessible le site pendant plusieurs semaines, fallait bien trouver un moyen de communiquer avec les amis. L’occasion d’échanger aussi avec d’autres runners et amis
Ta prochaine course c’est quoi et où?
Et bien vous l’aurez tous compris: les 6 jours d’Antibes dans 3 semaines. Bon je ne compte pas les 2 ou 3 petites coursettes que je ferai entre temps pour garder le rythme. C’est ma manière de garder un peu de vitesse.
Si tu ne courais pas, tu ferais quoi?
J’irais à la pêche, c’est ce que je faisais avant
La question qui tue?
Il n’y a pas longtemps c’était : comment fais tu pour enchainer autant de courses?
mais actuellement c’est : comment tu fais pour courir avec des crocs?
J’ai fait avec mes crocs’litaire le marathon de Madrid, le semi de Nimes en 1h39, les 10km nature de Fos en 45′, et donc 136 km aux 24h de Peynier. Aucune ampoule. je ferai les 6 jours avec et objectif +600 km.
Je voudrais bien que CROCS réponde à ma demande de sponsoring.
Pourquoi cet attachement à Kikourou?
Un site qui accepte et rassemble tous types de coureurs, du plus modeste aux meilleurs. On y parle de tout et on y trouve souvent toutes les réponses à nos questions sur la CAP, du vrai partage. J’ai découvert ce site en cherchant des infos sur une course, j’y ai trouvé des récits. Depuis, je pense avoir contribué à la base de données avec quelques 137 récits.
Un dernier petit point si je peux en profiter: j’organise les 24h de Marignane, et la 3ème edition aura lieu le 30 novembre 2012, c’est ouvert à tous, le mot d’ordre est : » pas de prise de tête » alors je compte sur vous !!!
Merci Philippe.
Commentaires récents