Vous êtes dans la dernière ligne droite, vous avez tout sacrifié pour être prêt le jour J mais avez tout bien fait comme il faut pour atteindre le Graal Absolu?
Combien d’erreurs ont elles étés commises qui ont fait échouer un objectif pourtant à priori si bien préparé?
Ce livre écrit par Valtrès et illustré par Cloomy va vous démontrer par l’exemple tout ce qu’il faut faire pour NE PAS FINIR votre Marathon.
Beaucoup d’humour dans ce fascicule de 44 pages mais aussi beaucoup de vérités prises à l’envers qui vont sans doute un peu (beaucoup) vous faire réfléchir sur vos erreurs comme sur les miennes d’ailleurs.
C’est Victor qui va vous initier au mieux sur le pourquoi et le comment pour réussir cet objectif ambitieux.
Moi qui ne lit pas beaucoup ou très très peu, je me suis vraiment régalé à lire ces 100 conseils, en voici quelques uns :
N°16 : N’écoutez que vous, les conseils venant de coureurs ou d’entraîneurs m^me reconnus ne valent rien
N°42 : Si vous insistez pour aller courir en hiver, allez y en short et en tee shirt, ça vous fera passer l’envie.
N°47 : Privilégiez une préparation mentale à une préparation physique. Le plus efficace étant de s’assoir sur son canapé avec une bière en regardant le marathon de Paris à la télévision
N°58 : Si au dernier moment, vous vous dégonflez, vous pouvez toujours simuler une blessure en présence de collègues d’entraînement. Si vous êtes seul, vous pouvez poster sur les réseaux sociaux des photos de votre soidisant blessure.
De sages et bons conseils qui vous feront atteindre votre Graal de manière infaillible.
L’auteur :
Professeur d’EPS né en 1984 pratiquant la course à pied depuis plus de 15 ans et le triathlon depuis 10 ans, il se lance dans l’écriture à la suite d’une blessure qui l’empêche de s’entraîner pendant plusieurs mois. Son humour n’est plus à prouver. Il partage sa passion de la course à pied et du triathlon avec des textes au second degré, parfois sarcastiques.
Ses livres :
Il décrit dans son premier livre le triathlète de manière sarcastique dans « Manuel du parfait petit triathlète » (2014) vendu à plus de 1 000 exemplaires.
Dans son deuxième ouvrage : « Un triathlon…mais à quel prix ? » (2015), il dévoile dans ce roman l’envers du décor d’une préparation Ironman.
En même temps que la sortie de son dernier livre : « 100 conseils pour ne pas finir un marathon », il publie « 140 conseils pour ne pas finir un triathlon ».
Depuis deux ans, Valtrés anime une page Facebook qui rassemble plus de 2 000 personnes autour de l’humour et des trois disciplines du triathlon : www.facebook.com/le.parfait.petit.triathlete/
100 conseils pour ne pas finir un marathon
Sortie le 4 mars 2016
Auteur : Valtrés
Illustrateur : Cloomy
44 pages
Format papier : 3,49€
Format numérique : 0.99€
Disponible sur Amazon, Kobo et Google play
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